La recuperación funcional tras una lesión o patología es un proceso necesario para afrontar la vuelta a la vida cotidiana, a la actividad física o al deporte. Tras una correcta rehabilitación, la estructura lesionada que se ha recuperado no es capaz de tolerar las mayores cargas a las que son expuestas mientras se realiza cualquier gesto deportivo o actividad.
El objetivo es adaptar y progresar en las cargas a dicha estructura para que se recupere totalmente y sea capaz de volver a realizar actividad física sin ningún tipo de problemas que afecte al rendimiento del paciente en cualquier actividad.